Синдром хронической усталости. (CFS) характеризуется длительной и рецидивной усталостью, он является длительным до нескольких лет изнурительным хроническим заболеванием. CFS связан с широким спектром физических и поведенческих симптомов, таких как боли в суставах и мышцах, головная боль, беспокойство, депрессия, когнитивные нарушения и нарушение сна.
Терапия питательными веществами может быть полезна для лечения симптомов усталости.
Было показано, добавки содержащие аминокислоты с разветвленной сетью (2500 мг), СоQ10 (30 мг) и L-карнитин снижали усталость.
S-аденозилметионин (SAMe) показал эффективность в дозе 800 мг ежедневно при лечении усталости.
Дефицит витамина Д связан с усталостью.
Добавление витамина С значительно снизило симптомы усталости у 93,5 процентов пациентов.
Применение 100 мг СоQ10 в сутки снижает уровень усталости и сонливости.
