Сразу скажу, что протокол имеет научное обоснование, но может подходить далеко не всем.
Программа детоксикации, разработанная Л. Роном Хаббардом, была придумана для улучшения выведения ксенобиотиков, хранящихся в жировой ткани.
Программа Хаббарда, разработанная в 1978 году, предназначена для постепенного увеличения скорости, с которой организм может как мобилизовать, так и выделять липофильные и другие ксенобиотики, которые способствуют заживлению процессов в организме.
Стандартизированный протокол проводится ежедневно в среднем в течение 33 дней с учетом индивидуальных потребностей.
Ниацин воздействует на адипоциты, первоначально ингибируя липолиз в течение одного часа, затем вызывая резкое увеличения высвобождения свободных жирных кислот из жировой ткани в течение 24 часов.
Ниацин увеличивает перемещение ксенобиотиков из более глубоких слоев через ткани для выделения через кожное сало и/или в потовые железы.
Кроме того, ниацин ингибирует сосудистое воспаление, уменьшая продукцию активных форм кислорода и воспалительных цитокинов.
Также более 500 ферментов нуждаются в ниацине.
Шаг 1 - ниацин
Начать с дозы 50-100 мг и 300 мл воды натощак.
Следите за своими ощущениями жара - сможете чувствовать ощущение солнечного ожога.
Поскольку вырабатывается толерантность к ниацину, в следующий раз дозу необходимо увеличить. Примерно на 100 мг с каждой процедурой.
Подождите 5-10 минут и переходите к шагу 2.
Шаг 2 - физическая нагрузка
Цель этого шага - привести свое тело в движение и начать потеть.
Шаг 3 - сауна на 30-60 минут
Цель этого шага добиться хорошего потоотделения и вывести через кожу как можно больше токсинов.
Находясь в сауне пейте больше воды, лучше минеральной.
Шаг 4
Душ - смойте пот, чтобы коже не впитывала токсины.
Сорбент (к примеру активированный уголь 4-5 капсул по 500 мг каждая) с 2-4 стаканами воды.
Витамины - обязательно увеличивайте потребление витаминов и минералов в течение дня.
ВАЖНО! Публикация сделана в Информационных целях. Не применяйте без рекомендации лечащего врача.
